Hovězí maso se zeleninou

18.05.2018 20:33

Suroviny:

750 g hovězí loupané plece

100 g másla

300 g květáku

200 g kedlubnu

250 g karotky

1 lžíce hladké mouky

1 žloutek

100 ml mléka

sůl

vývar

 

Postup:

Maso vložíme do vařící vody, osolíme a vaříme do měkka.  Očištěnou karotku a kedlubny nakrájíme na kostky a zalijeme vývarem z hovězího masa. Vývaru dále jen tolik, aby zelenina nebyla celá potopená. Když je poloměkká, přidáme na růžičky rozdělený květák. Zahustíme na sucho opraženou moukou, dobře rozmícháme, aby nevznikly hrudky, přisolíme a za občasného zamíchání vše dovaříme do měkka. Na závěr zalijeme mlékem, do kterého jsme rozkvedlali žloutek. Přidáme syrové máslo a přivedeme k varu. Dále již nevaříme. Hovězí maso nakrájíme přes vlákna na plátky, položíme na talíř a přidáme upravenou zeleninu.

Vhodnou přílohou jsou vařené brambory sypané drobně nakrájenou petrželkou nebo pažitkou.

 

Celková doba přípravy 1 ½  - 2 hodiny

4 – 6 porcí

 

Trochu dietní, ale chuťově vynikající úpravy zeleniny. Celkově jde o harmonicky vyrovnaný pokrm.